Vaikai treniruotėse
Kada geriausia pradėti treniruotis
01
Pradėti galima jau nuo 4 metų
Šiame amžiuje vaikai nesitreniruoja, o žaidžia dziudo: be spaudimo ar sudėtingų technikų. Tokia pradžia padeda lavinti judesius, koordinaciją ir pasitikėjimą savimi.
02
Treneriai rūpinasi visais vaikais
Dziudo klubų treneriai turi pedagoginį pasirengimą ir patirties dirbant su mažais vaikais. Jie užtikrina, kad kiekvienas vaikas jaustųsi saugus, pastebėtas ir palaikomas. Net jei vaikas nesiekia tapti čempionu – jis vis tiek yra svarbus.
03
Sportas geresnis nei pasyvus laisvalaikis
Dziudo aktyvina visą kūną, gerina laikyseną, kvėpavimą, širdies veiklą ir ištvermę. Judėjimas per žaidimus padeda išvengti vaikų nutukimo bei vangumo. Tai sveika alternatyva laikui prie ekranų ar sėdėjimui namuose.
04
Ankstyvas startas – didesnė sėkmė
Kuo anksčiau vaikas pradeda treniruotis, tuo greičiau įgyja svarbių motorinių įgūdžių. Ilgainiui tai lemia geresnius rezultatus ir pasitikėjimą savo galimybėmis. Ankstyva pradžia padeda tvirtai augti ne tik fiziškai, bet ir psichologiškai.
05
Vaikui nebūtina būti vyresniam, kad pradėtų
Kartai tėvai mano, kad jų vaikai „per maži“ sportuoti – tai netiesa. Jaunesniems vaikams treniruotės vyksta per žaidimus, be spaudimo ar konkurencijos. Tokia aplinka saugi, linksma ir skirta natūraliam tobulėjimui.
06
Kiekvienas vaikas gali pradėti sportuoti
Dziudo treniruotės gali būti pritaikytos net patiems mažiausiems. Svarbiausia – kad vaikas norėtų judėti, bendrauti ir žaisti. Amžius nėra kliūtis pradėti sveiką ir aktyvų gyvenimo būdą.
Dziudo treniruočių
Nauda vaikams ir paaugliams
Dziudo – tai kelias, kuriuo eidamas žmogus auga kaip kovotojas, kaip draugas ir kaip asmenybė. Tai sporto šaka, kuri ugdo ne tik raumenis, bet ir charakterį. Tiek vaikui, tiek paaugliui ar suaugusiajam – dziudo siūlo vertybes, kurios lieka visam gyvenimui: pagarbą, valią, atsakomybę ir bendrystę.